قانون پنج ثانیه‌ای

می‌خواهید بدانید چرا خیلی از ایده‌هایی که به ذهن ما می‌رسند هیچ وقت عملی نمی‌شوند؟
ذهن ما یک مکانیزم دفاعی دارد که ما را در برابر سختی ناشی از آغاز فعالیت‌های دشوار محافظت کند. از زمانی که ایده‌ی انجام یک فعالیت مثبت که برای بهتر کردن زندگی‌مان لازم است، در ذهن ما جرقه می‌زند (چه تصمیمی کوچک در حد صبح بیرون آمدن از رختخواب یا گفتن نظرمان در یک جلسه‌ی کاری، و چه تصمیمی بزرگ در حد راه‌اندازی یک کسب و کار، یا رها کردن یک رابطه‌ي مضر یا شغل آزاردهنده) دقیقاً ۵ ثانیه فرصت داریم تا حرکتی فیزیکی در جهت انجام آن فعالیت انجام دهیم. (این حرکت می‌تواند در حد برداشتن گوشی تلفن، کنار زدن پتو، بالا بردن دست در جلسه یا غیره باشد) بعد از ۵ ثانیه ذهن ما با منطقی‌ترین استدلال‌ها ما را به کل از انجام آن کار منصرف می‌کند. و دلیل محق نشدن تمام رویاهای ما همین مکانیزم دفاعی ذهن است.

این کتاب به معرفی قانونی می‌پردازد که قابلیت این را دارد که میزان بهره‌وری شما را تا حدی فرای باور افزایش دهد و در یک کلام، کمکتان کند که به آن کاهلی بی‌دلیل و مرموز غلبه ‌و زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان را متحول کنید.