نشر هیرمند
نشر هیرمند نشر هیرمند
ورود / ثبت نام
ورود به سایتایجاد حساب کاربری

رمز عبور خود را فراموش کرده‌اید؟
0 مورد / ۰ تومان
منو
نشر هیرمند نشر هیرمند
0 مورد / ۰ تومان
  • فروشگاه
  • ذهـــــــنِ زیبــــــــــا
  • مجموعه ها
    • اودیسه (سفر به ژرفای ادبیات ‌ِ داستانی)
    • به زبان آدمیزاد (دانش همگانی)
    • زند (فرهنگ و ادبیات کهن)
    • آرش (اسطوره و تاریخ کهن)
    • ایگو (روانشناسی تحلیلی)
    • ارژنگ (هنرهای تجسمی)
    • شهرزاد (ادبیات داستانی)
    • سهراب (کتاب نوجوان)
    • شادونه (کتاب کودک)
    • فسانه (شعر معاصر)
    • دیبا (کتاب فاخر)
    • دهخدا (فرهنگ)
    • زندگی‌نامه
    • روزِ به (تولید ثروت و رفاه اقتصادی)
  • همکاری با مترجمان
خانه به زبان آدمیزاد (دانش همگانی) تغذیه به زبان آدمیزاد

تغذیه به زبان آدمیزاد

کارون آن رینزلر / دکتر بهنام بوذری

۶۹,۰۰۰ تومان

جمله‌ی «شما چیزی هستید که می‌خورید» را از بچگی شنیده‌اید. اما برخلاف بیشتر نصایحی که بی‌پایه و اساس هستند، این یکی حقیقت دارد! تغذیه‌ی خوب کلید دستیابی به وزن و سلامت مطلوب در تمام زندگی است (مهم نیست که شما زندگی‌تان را چگونه بخش‌بندی می‌کنید).
تغذیه به زبان آدمیزاد یک راهنمای مناسب برای هرکسی است که ممکن است در کلاس سلامتی خوابش ببرد یا بخواهد مروری بر آنچه که قبلاً می‌دانسته داشته باشد یا در جستجوی جدیدترین راهنماها و تحقیقات تغذیه‌ای باشد. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه رژیم غذایی‌تان را برای دستیابی به بیشتر مواد مغذی مورد نیاز برای تأمین کالری‌تان مدیریت کنید و در عین داشتن اندام لاغر یک لیست خرید سالم تهیه کنید و چگونه غذاهایی تهیه کنید که برای بدن و روحتان مفیدند و نیز ده راه آسان کم کردن کالری غذاها را به شما ارائه می‌دهد.

دسته: به زبان آدمیزاد (دانش همگانی) برچسب: به زبان آدمیزاد, بهداشت و سلامت, تغذیه به زبان آدمیزاد, دکتر بهنام بوذری, کارول آن رینزلر
Share:
  • اطلاعات کتاب
اطلاعات کتاب
وزن 564 kg
نویسنده

کارول آن رینزلر

مترجم

دکتر بهنام بوذری

چاپ

اول

تعداد صفحات

416

محصولات مشابه

مشاهده سریع
افزودن به سبد خرید

تبلیغات به زبان آدمیزاد

گری آر.دال / راضیه اسلامیه

۱۱۰,۰۰۰ تومان
عدم موجودی
مشاهده سریع
اطلاعات بیشتر

تاریخ هنر به زبان آدمیزاد

جسی برایانت وایلدر / آهنگ حقانی

۳۶,۰۰۰ تومان
مشاهده سریع
افزودن به سبد خرید

بارداری به زبان آدمیزاد

جوآن استون و کیت ادلمن و مری دوئن‌والد / نیالا نصیراوغلی

۱۳۰,۰۰۰ تومان
مشاهده سریع
افزودن به سبد خرید

فروش تلفنی به زبان آدمیزاد

درِک زلر / گوهر فری‌زاده

۱۰۰,۰۰۰ تومان
مشاهده سریع
افزودن به سبد خرید

رفتار مصرف کننده به زبان آدمیزاد

لورا ای. لیک / آتنا فقیه‌نیا

۱۲۵,۰۰۰ تومان
عدم موجودی
مشاهده سریع
اطلاعات بیشتر

بازاریابی به زبان آدمیزاد

الکساندر هیام / حامد علی آقایی کن

۹۹,۰۰۰ تومان
مشاهده سریع
افزودن به سبد خرید

روابط عمومی به زبان آدمیزاد

اریک یاوربوم و باب بلای / بنفشه فرهمندی

۸۹,۰۰۰ تومان
مشاهده سریع
افزودن به سبد خرید

رهبری تجارت و مغز به زبان آدمیزاد

ماریلی اسپرتگر / معصومه کريمی

۱۰۵,۰۰۰ تومان
بستن (ESC)

شما این کتاب‌ها را دیده‌اید!

درباره هیرمند

انتشارات هيرمند در سال ۱۳۵۹ خورشيدي توسط مرحوم حميد باقرزاده تاسيس شد. او که زاده و پرورده‌ی خراسان بود، به پاس‌داشت زيست‌بوم ايران‌زمين، نام نشر خود را هیرمند برگزید. هیرمند در طول فعاليتش همواره نشر آثاري در زمينه فرهنگ و ادبيات ايران را سرلوحه فعاليت خويش قرارداده است. هشتصد عنوان كتاب در قالب بيش از يك ميليون و پانصد هزار نسخه، حاصل 4 دهه تكاپو در نشر هيرمند است.

آدرس دفتر هیرمند

تلفن:  02144414005

نشانی: تهران، میدان پونک، مجتمع تجاری بوستان، راهروی اداری،‌ واحد ۷۲۲

ارتباط با مسئول نشر: info@hirmand.pub

آشنایی با ما

  • کتاب پلاس
  • وبلاگ
  • درباره ما
  • تماس با ما
فروشگاه اینترنتی نشر هیرمند ۲۰۲۲ | طراحی و توسعه مَتی دیزاین
بستن
  • منو
  • دسته بندی‌ها
  • شهرزاد (ادبیات داستانی)
  • به زبان آدمیزاد (دانش همگانی)
  • روزِ به (تولید ثروت و رفاه اقتصادی)
  • آرش (اسطوره و تاریخ کهن)
  • زند ( فرهنگ و ادبیات کهن)
  • ایگو (روانشناسی تحلیلی)
  • ارژنگ (هنرهای تجسمی)
  • سهراب (کتاب نوجوان)
  • فسانه (شعر معاصر)
  • دیبا (کتاب فاخر)
  • دهخدا (فرهنگ)
  • فروشگاه
  • ذهـــــــنِ زیبــــــــــا
  • مجموعه ها
    • اودیسه (سفر به ژرفای ادبیات ‌ِ داستانی)
    • به زبان آدمیزاد (دانش همگانی)
    • زند (فرهنگ و ادبیات کهن)
    • آرش (اسطوره و تاریخ کهن)
    • ایگو (روانشناسی تحلیلی)
    • ارژنگ (هنرهای تجسمی)
    • شهرزاد (ادبیات داستانی)
    • سهراب (کتاب نوجوان)
    • شادونه (کتاب کودک)
    • فسانه (شعر معاصر)
    • دیبا (کتاب فاخر)
    • دهخدا (فرهنگ)
    • زندگی‌نامه
    • روزِ به (تولید ثروت و رفاه اقتصادی)
  • همکاری با مترجمان
سبد خرید فروشگاه
بستن (ESC)
سایدبار

تغذیه به زبان آدمیزاد

۶۹,۰۰۰ تومان
برای مشاهده محصولات مدنظر‌تان، نام آن را بنویسید.