همانطور که می‌دانید کتابِ مــــــــرو،‌ زیر مجموعه‌ی گروه هیرمند بوده و‌ مجموعه‌هایی را در دل خود جای داده که «ذهن زیبا» یکی از مهم‌ترین‌های آن است.
تـــمرکــز این مجموعه بر «توســعه‌ی فــردی» است، موضوعی‌ مهم که امروزه هر چه بیشتر برای بهبودِ کیفیتِ زندگی‌مان نیازمند آن‌ هستیم؛
تلاش کـتاب مــرو بر انتشار عناویــن بـــه‌روزِ جهانـــی، با استفاده از مترجمینی توانمند است، تا رهنمودهای عرضه شــده در این کتــاب‌ها را با زبانـــی ساده در اختیار ایرانیان قرار دهد.

مشاهده همه 26 نتیجه

نمایش 9 24 36

آرامش ذهن کلید تمام قفل‌ها

رایان هالیدی/ رضا اسکندری آذر

۵۷,۰۰۰ تومان

این کتاب دربارة اهمیت کسب آرامش درون در دنیای پرهیاهوی امروزی، تأثیرات آن بر زندگی فردی و اجتماعی و همچنین روش‌های مناسب برای دستیابی به آرامش درون است.

رایان هالیدی نقش مدیر روابط عمومی و استراتژیست رسانه‌ای برای کسانی مثل تاکِر مَکس و داو چارنی (مدیر شرکت پوشاک امریکن اَپرل) را برعهده داشت. او در سن نوزده‌سالگی بعد از اخراج شدن از کالج زیر نظر استراتژیست معروف، رابرت گرین آموزش دید و به عنوان مشاور برای بسیاری نویسندگان و آهنگسازان موفق ایفای نقش کرد. او مدیر بازاریابی شرکت پوشاک امریکن اپرل است و شرکت‌هایی مثل یوتیوب، گوگل و توئیتر راهبردهای رسانه‌ای‌اش را در کار خود اجرا می‌کنند

الفباى فرهنگ

دنيل كويل / ليلا رسولى

۳۹,۰۰۰ تومان

در این کتاب با برخی از موفق‌ترین فرهنگ‌های دنیا همگام می‌شویم و درمی‌یابیم چه چیز آن‌ها را به چنین جایگاهی رسانده است. می‌بینیم اعتماد و تعلق چگونه شکل می‌گیرند. دستمان می‌آید که به باهوش بودن بیش از حد بها داده شده است، انعطاف‌پذیری بسیار حیاتی است و خوب و نازنین بودن آنقدرها که فکر می‌کنیم هم مهم نیست. در راس همه‌ی اینها، درمی‌یابیم که رهبرانِ فرهنگ‌های فوق‌العاده موفق در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است چگونه چالش‌های پیش رو در راهِ رسیدن به برتری را رصد و مدیریت می‌کنند. ممکن است فرهنگ‌های موفق چیزی شبیه سحر و جادو به نظر بیایند، اما در واقع این طور نیست. فرهنگ مجموعه‌ای از روابط زنده و پویا است که برای نیل به هدفی مشترک در کارند. فرهنگ نه آنچه هستیم، بلکه آنچه انجام می‌دهیم است.

اوج

آندرس اريكسون و رابرت پول / مريم سربندى فراهانى

۴۹,۰۰۰ تومان

اگر فکر می­کنید تمام نوازندگان ذاتاً نوازنده به دنیا آمده‌­اند، ورزشکاران حتماً باید اندام مناسبی داشته باشند یا هنرمندان از بدو تولد هنرمند بودند، این کتاب کمک­تان می­‌کند تا باور واهی به استعداد ذاتی و خدادادی را از بین ببرید. در این کتاب با بررسی زندگی نابغه‌­ترین و مشهورترین افراد متوجه می­‌شوید که هیچ کدام از ابتدا نابغه نبودند. نویسنده با مطالعه قهرمانان شطرنج، نابغه‌­های ویولن و ورزشکاران ستاره و حافظه­‌های برتر در طول سه دهه راهکاری برای یادگیری ارائه می­‌دهد که کاملاً با آنچه افراد به شکل سنتی برای یادگیری توانایی‌­های جدید پیش می­‌گیرند، تفاوت دارد. اگر بخواهید کارمندی کنید، ورزشکار، هنرمند یا موسیقیدان شوید یا اینکه به موفقیت فرزندتان کمک کنید، روش­‌های تحولی نویسنده کمک­تان می­‌کند تا در هر مهارتی که بخواهید، پیشرفت کنید.

با اقتدار بلند شو!

بِرنی براون / مريم حيدری

۴۵,۰۰۰ تومان

واقعيت اين است که زمين خوردن درد دارد، شجاع ماندن و پیداکردن راهی برای جبران، جرئت می­خواهد.

اگر می‌خواهیم که خودمان را نجات دهیم و با تمام وجود خودمان را دوست بداریم، باید دلشکستگی را تجربه کنیم. اگر می‌خواهیم چیزهایی جدید و نوآورانه را امتحان کنیم، باید شکست بخوریم. اگر می‌خواهیم دیده شویم و جلب توجه کنیم، باید ناامیدی و یأس را تجربه کنیم. مهم نیست چه شكست‌ها و دردهايي را تجربه كرده‌ايم؛ اگر یاد بگیریم که چطور می‌توانیم پایان بندی شجاعانه‌ی خودمان را بنویسیم.وقتی ما داستان خودمان را داشته باشیم ، آنگاه دیگر به عنوان کاراکترهای داستان یک نفر دیگربه دام نمی‌افتیم.

این کتاب در مورد چگونگی پشت سر گذاشتن شکست‌ها و بازگشت با اقتدار به وضعیتی مطلوب است.

بازىِ جوانمردانه

ايو رودسكى / مهدى گازر

۶۲,۰۰۰ تومان

ایو رودسکی در کتاب پُرفروش «بازی جوانمردانه» راهکار جذاب و نوینی را برای اندیشیدن خردمندانه به نحوه­ی تقسیم عادلانه‌­ی مسئولیت­‌ها در خانواده و نیز، ایجاد تغییرات موثر و پایدار معرفی می­‌کند.

او ضمن مصاحبه با بیش از پانصد نفر از سرتاسر جهان، می­‌کوشد تا با نقل حکایات متنوع و به کمک چهار قانون اصلی و صد کارت بازی، به زوجین بیاموزد که هر یک بر اساس ارزش­‌های مشترک و رعایت حداقل استانداردهای متداول، سهم منصفانه­‌شان را از وظایف خانه­‌داری و فرزندپروری -که از منابع اصلی تعارض و اختلاف در بسیاری از ازدواج­‌هاست- بپذیرند و از این طریق، علاوه بر احترام به حقوق یکدیگر، فضای کمیاب، جادویی و بنیادین «اسب تک­شاخ» را به منظور مطالبه­‌ی علائقی که آن‌­ها را به برترین گونه­‌ی وجودی­­‌شان پیوند می­‌زند بیابند؛ همان فضایی که زندگی را لایق زیستن می­‌کند.

باید با یک نفر حرف بزنی

لاری گاتلیب/ پریسا غریبی

۹۰,۰۰۰ تومان

در این کتاب، نویسنده، که خود روان­ درمانگر است، با شوخ­‌طبعی، صراحتی بی­‌سابقه و دانشی چشمگیر ما را به سیاحتی عمیقاً شخصی اما عمومی به درون قلب و ذهنمان دعوت می­‌کند و هدیه­‌هایی هم برایمان تدارک دیده است: تصویری افشاگرانه از انسان بودنمان، گزارشی بامزه و روشنگرانه از زندگی اسرارآمیزمان و قدرت متحول کردن آن­.

بپرس و بهتر زندگی کن

جیمز. ای. رایان/ حسین گازر

۲۴,۰۰۰ تومان

بسیاری از ما وقت زیادی را صرف تفکر درمورد پاسخ‌های درست می‌کنیم. این درحالی است که نویسنده معتقد است، این، پرسیدن سوالِ به‌جاست که باعث شفاف شدن شرایط می‌شود. به عقیده‌ی او، پنج سؤال اساسی در زندگی وجود دارد. سؤالاتی که لازم است به‌طور منظم از خود و دیگران بپرسیم. اگر به پرسیدن این پنج سؤال عادت کنیم، زندگی شادتر و موفق‌تری خواهیم داشت. و در ادامه به مهم‌ترین سوالی می‌رسیم که همه‌ي ما باید همیشه و درهمه‌حال از خود بپرسیم.

بزنگاه

دنيل اچ.پينک/ سيمين ورسه

۳۲,۹۰۰ تومان

همگی می‌دانیم زمان همه‌چیز است.

اما درباره زمان‌بندی چیز زیادی نمی‌دانیم. زندگی ما جریان بی‌پایانی از تصمیم‌های «زمانی» است: چه زمانی یک کسب‌وکار راه بیندازیم، برای یک کلاس برنامه‌ریزی کنیم یا درباره رابطه‌ هایمان، جدی تصمیم بگیریم. معمولاً، تصمیم‌های خود را به درک مستقیم و حدس و گمان واگذار می‌کنیم.

با تکیه‌بر یک تحقیق غنی روان شناسی، زیست‌شناسی و اقتصادی، دنیل اچ. پینک نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم از الگوهای پنهان روزمره برای برنامه‌ریزی ایده آل استفاده کنیم. چگونه می‌توانیم سردرگمی را به شروعی تازه تبدیل کنیم؟ چرا باید از رفتن به بیمارستان در بعدازظهر احتراز کنیم؟ و چه زمانی برای ترک شغل، تغییر شغل یا ازدواج، ایده آل است؟

«بزنگاه» روایتی شگفت‌انگیز و خواندنی است، با بینش قانع‌کننده‌ای که دارد چگونگی هدایت یک زندگی غنی‌تر و متعهدانه‌تر را به ما نشان می‌دهد

بیشتر از کافی

ایلین ولتروث/ علی خوروش

۷۰,۰۰۰ تومان

این کتاب شرح پیشرفت یک دختر سیاهپوست آمریکایی است که در آشفتگی‌های اجتماعی آغاز قرن بیست و یکم در جامعه‌ی تبعیض زده‌ی آمریکا پله‌های ترقی را یکی یکی طی کرده و در نهایت در سن ۲۹ سالگی به عنوان دومین زن سیاهپوست به کرسی سردبیری یک نشریه‌ی معتبر پر تیراژ تکیه زده است. کتاب حاضر به قلم خود ایلین ولتروث به رشته‌ی تحریر درآمده است و نویسنده تلاش کرده است تا با شرح مصائب خود به عنوان یک زن سیاهپوست، الهام بخش زنان و سیاهپوستان دیگری باشد که خود را در برابر دیوار بلند تبعیض می‌بینند.

تفسیر نقاشی کودکان

میشل ویمر | زهرا عبداله‌زاده

۱۴۰,۰۰۰ تومان

به جرأت می‌توان گفت که کتاب تفسیر نقاشی کودکان؛ راهنمای عملی دنیای احساسی کودکان از معدود آثار جامع و دقیقی است که در طول سال‌های اخیر در حوزه تحلیل نقاشی‌های کودکان تالیف و ترجمه شده است. این کتاب می‌تواند برای والدین، روانشناسان، روان درمانگران، مددکاران اجتماعی، مربیان کودکستان‌ها، معلمان مدارس ابتدایی و دوره اول آموزش متوسطه، کارشناسان دادگستری که در حوزه کودک‌آزاری یا کودکان در معرض خطر کار می‌کنند، و تمام کسانی که با کودکان و موضوعات دخیل در زندگی آنان سر و کار دارند بسیار مفید و آموزنده باشد.

تمرکز ده‌دقیقه‌اى

دنیل والتر / رضا اسكندری‌آذر

۳۰,۰۰۰ تومان

دنیل والتر در این کتاب ۲۵ روش به شما یاد می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید روزی پر از تمرکز و عاری از حواس‌پرتی داشته باشید. با در اختیار داشتن این دانش، می‌توانید بیشترین بازدهی را از ساعات کارتان استخراج کنید و از عوامل حواس‌پرتی حذر نمایید. اغلب تکنیک‌های معرفی‌شده در این کتاب، نهایتاً ده دقیقه در روز از شما زمان می‌برند؛ و حتی گاهی کم‌تر…

چگونه در یک دنیای پرسرعت آرام و مراقب بود

هامین سونیم/ صادق اصالتی

۳۹,۰۰۰ تومان

دنیا به‌سرعت پیش می‌رود، اما این بدین معنا نیست که ما هم باید به‌سرعت حرکت کنیم. در این کتاب راهنمای ذهن­‌آ‌گاهی بسیار پرفروش- که بیش از سه میلیون نسخه در کره­‌جنوبی فروخته است و به مدت 41 هفته پرفروش‌ترین کتاب کره­‌جنوبی بود و جوایز شاخه‌های مختلف بهترین کتاب سال این کشور را به دست آورد. نویسنده با ارائه راه‌کا‌رهایی برای رسیدن به رفاه و خوشبختی در هشت حوزه، از جمله روابط، عشق، معنویت،…  بر اهمیت ایجاد یک رابطه‌­ی عمیق‌تر با دیگران و درعین‌حال مهربان و بخشنده بودن با خود تأکید می‌کند.

حقیقت دروغ‌گویی و تفاوت‌هایی بین مردان و زنان

استیون جی . کاستلو / اشکان تهرانی

۳۵,۰۰۰ تومان

در این کتاب، دکتر استیون جی کاستلو، فیلسوف و معنادرمانگر، ما را طی سفری به جزئیات پیچیده و جذاب دروغ‌گویی می‌برد.کاستلو با استفاه از فلسفه، پازل‌های منطقی و روانکاوی لاکانی، انواع دروغ‌هایی را که می‌گوییم، اینکه چرا و چگونه کودکان دروغ می‌گویند، آیا روان‌پریشان می‌توانند دروغ بگویند، خودفریبی چیست و… را بررسی می‌کند.نویسنده در بخش نهایی کتاب منحصراً به تفاوت دروغ گفتن زنان و مردان می‌پردازد. مردان مستقیم‌تر و رک‌تر دروغ می‌گویند و زنان فریبکارانه‌تر. مردان دروغ می‌گویند تا خودشان را بهتر جلوه بدهند، زنان دروغ می‌گویند تا به دیگران احساس خوبی بدهند. این کتاب خلاصه‌ای از عمل و هنر دروغ‌گویی است.

خودآموز مهارت‌های ارتباطی

جیمز ویلیام / علی خوروش

۳۰,۰۰۰ تومان

با خواندن این کتاب متوجه می‌شوید برقراری ارتباط درست می‌تواند تأثیر شگرفی بر زندگی روزانه‌تان داشته باشد. شیوه و سبکی که برای انتقال افکار و احساسات خود استفاده می‌کنید نقش تعیین‌کننده‌ای در تعبیر دیگران از آن‌ها دارد.

اکثر افراد نیازمند یادگیری مهارت‌های ارتباطی و تمرین کردن آن‌ها هستند و به‌احتمال‌قوی شما هم جزء همین گروه هستید. اگر شما هم همیشه در فهماندن نظر خود به دیگران و حتی در معرفی کردن خودتان با مشکل مواجه هستید، این کتاب چاره‌ی مشکل‌تان است.

دیگر نگو حالت خوب است

مل رابینز / پریسا غریبی

۷۹,۰۰۰ تومان

این کتاب را به مسئولیت خودتان بخوانید. مِل بهانه­ هایتان را از بین می­‌برد و به شما انگیزه و قدرت می­‌بخشد و شما را به حرکت وامی­‌دارد. بزرگ­ترین مانع، بین شما و زندگی دلخواهتان چیست؟ مطمئنم این­‌ها به ذهنتان می­‌ر‌سند: پول، وقت، تجربه و شرایط. اشتباه می­‌کنید. بزرگ­ترین مانع، خود شمایید. شما سرِ راه خودتان هستید.

ذهن آگاهی

برندا سالگادو / مهناز پاکزاد

۴۰,۰۰۰ تومان

ذهن آگاهی ابزاری قدرتمند برای دست‌یابی به آرامش و ارتقا  سلامت جسم و روان است. ذهن آگاهی روشی مدرن برای رفع انواع مشکلات زندگی بشمار می‌آید. این کتاب بخش‌های مختلف زندگی را تحت پوشش قرار داده است و نشان می‌دهد چگونه با کمک آن می‌توانیم مشکلات و چالش‌ها در زمینه‌های مختلف زندگی را پشت سر بگذاریم. با کمک این کتاب سفر جدید خود را آغاز کنید و به درون سفر کنید. به درون خویشتن خویش.

براندا سالگادو، نویسنده‌ی کتاب ذهن آگاهی، سخن‌ور در مجامع عمومی، درمانگر، معلم معنوی، آموزگار مدیتیشن و مشاور است. او همچنین به عنوان هیت مدیره در مرکزی به نام استراتژی حرکت و موسسه‌ای به نام غرش شیر در زمینه‌های سلامتی زنان، محیط زیست و عدالت اجتماعی، در حال خدمت است.

ذهن خود را پاک‎‌سازی کنید

اس جی اسکات و بری داونپورت/ پریسا رشیدی جاه

۴۵,۰۰۰ تومان

این کتاب را دو نویسنده از جنس‌ آدم‌هایی همچون خودمان نوشته‌اند: پر از استرس، اضطراب، اشتباه و ذهنی پریشان! اما آن‌ها با استفاده از تجربیات خود راه رهایی از استرس و افسردگی را آموخته‌اند و با کمک تمریناتی به شما نیز می‌آموزند تا در این زندگی شلوغ و مدرن راهی برای رهایی و آرامش پیدا کنید. انسان مدرن در طول روز بارها دچار استرس و اضطراب می‌شود و کنترل و رهایی از استرس و افسردگی در میان انبوهی از کنش‌ها بیرونی و درونی و اطلاعات، کاری بسیاری دشوار است. کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید، سعی کرده بدون حرفی اضافی، دست شما را بگیرد و از تنش و پریشانی دنیای مدرن دور سازد.

عادتِ خلاق

توآیلا ثارپ / مهدی گازر

۵۵,۰۰۰ تومان

«تـوآیلا ثـارپ» طراح بلندآوازه­‌ی رقص و هنرهای نمایشی­، برخلاف بسیاری که خلاقیت و آفرینش­‌گری را موهبتی خدادادی می­‌دانند که از عالم غیب و به واسطه­‌ی شراره­‌های جادویی در ذهن تجلی می­‌یابد، معتقد است که این مهارت ارزشمند صرفاً محصولی از «آمادگی» و «تلاش» است که برای هر فردی که طالبش باشد قابل دستیابی است. هم­چنین به باور او، آفرینندگی و خلاقیت مختص هنرمندان نیست، بلکه فروشنده‌­ای که در پی خاتمه­‌ی فرایند فروش است، مهندسی که به دنبال حل یک مساله است، و حتی والدینی که علاقمندند فرزندشان از افق‌­های جدیدی به جهان هستی بنگرد نیز نیازمند کسب این مهارت هستند و از این رو، در کتاب پرفروش «عادت خلاق» پرده از تجارب و آموزه­‌های ارزشمندی برمی­‌دارد که طی سی­‌و­پنج سال تجربه‌­ی کاری فوق­‌العاده‌­­اش کسب نموده، و تمامی آ‌‌‌‌‌ن‌­ها را فارغ از حرفه و کسب‌­و­کارتان با شما به اشتراک می‌گذارد.

ثارپ در این کتاب پرشور و بلندپروازانه که به عقیده­‌ی بسیاری از خوانندگان، «کتاب مقدس خلاقیت» است، از طریق آموزه­‌ها و تمرین­‌های عملی به ما می­‌آموزد که چگونه نفس عمیقی بکشیم و خلاقیت را آغاز کنیم. هر چند نویسنده‌­ی کتاب یک طراح رقص است، ولی آموزه­‌های آن برای «عموم» قابل بهره­‌گیری است. باور کنید «عادت خلاق» کتابی است که می­‌تواند زندگی­‌تان را تغییر دهد.

عادت‌های اتمی

جیمز کلیر / کبری ذوله

۵۵,۰۰۰ تومان

تغییرات کوچک، نتایج باورنکردنی

عادت‌های اتمی مسیر مطمئنی برای پیشرفت آهسته و پیوسته است. جیمز کلیر، یکی از کارشناسان پیشرو در زمینه‌ی شکل‌دهی عادت‌ها، در این کتاب از راهکارهایی سخن می‏‌گوید که به شما یاد می‌دهد چطور عادت‌های خوبی در خودتان ایجاد کنید، عادت‌های بد را کنار بگذارید و بر رفتارهای کوچکی مسلط شوید که به نتایجی باورنکردنی منتهی می‌‏شود.

اگر نمی‏‌توانید عادت‏‌هایتان را عوض کنید، مشکل از شما نیست. مشکل از روش‌تان است که شما را زمین می‌‏زند. عادت‌های بد بارها و بارها تکرار می‌شوند؛ نه به‌‏این‌خاطر که نمی‌خواهید آن‌ها را عوض کنید، فقط به این دلیل که روش اشتباهی برای تغییرشان انتخاب کرده‏اید. در این کتاب، با روش تضمینی و آسانی آشنا می‏‌شوید که شما را به بلنداهای جدید می‌رساند.

جیمز کلیر با کمک اصول ساده‏ی زیست‌شناسی، روان‌شناسی و عصب‌شناسی، شما را با راهی آشنا می‏‌کند که در آن زندگی‌‏تان را متحول می‏کنید. در این کتاب، ماجراهای جذاب و الهام‌بخشی از مدال‌آوران المپیک، ستارگان هنری، کارآفرینان بزرگ، پزشکان موفق و کمدین‏‌های مشهوری می‌خوانید که همگی از راز عادت‏‌های کوچک باخبر بوده‏‌اند و با آن به اوج قله‏‌های حرفه‏‌ی خود رسیده‌اند.

فراوانى‌ات را بپذیر!

رندى گيج / غزاله عليارى

۲۹,۰۰۰ تومان

کتاب” فراوانی‌ات را بپذیر!” یک کتاب روانشناسی‌ _ اجتماعی و اقتصادیست که سعی دارد علل “متوسط ” بودن و محدودیت‌های فکری را مطرح کند و پس از به چالش کشاندن مخاطب و را به درک عمیق‌تری از هستی، قوانین “فکر ” و “طبیعت ” دعوت کند. نویسنده با طرح مقوله‌هایی چون قربانی‌گری ٫”خود”خواهی، نقش رسانه و برخی باورهای غلط اجتماع و خانواده، رویکرد متفاوتی نسبت به فقر، ثروت، انتخاب، خوشبختی و موفقیت ارائه می‌دهد. این کتاب به‌طور ریشه‌ای، با ابزاری قدرتمند و فوق‌العاده انگیزشی، همه را به پذیرش فراوانی دعوت می‌کند که مطمئنأ نقطه‌ی عطف خاصی در زندگی بسیاری از افراد خواهد بود.

فرمول‌های طلایی

جونا برگر / فرنوش فرهادی

۴۴,۰۰۰ تومان

این کتاب از رویکرد متفاوتی استفاده می‌کند. افرادی که در تغییر دادن موفق شده‌اند به‌خوبی می‌دانند که با فشار آوردن یا ارائه اطلاعات بیشتر چیزی تغییر نمی‌کند، بلکه باید در نقش یک کاتالیزور ظاهر شد. کاتالیزور سدها را از پیش روی برمی‌دارند و موانع تغییر را کاهش می‌دهند. به‌جای این‌که بپرسند: «چطور می‌توانم ذهن فلانی را تغییر دهم؟» آن‌ها سؤال دیگری می‌پرسند: «چرا آن‌ها قبلاً تغییر نکرده‌اند؟ چه چیزی مانع از این شده است؟»

شما در این کتاب یاد می‌گیرید که چگونه کاتالیزورها ذهنیت‌ها را در سخت‌ترین شرایط تغییر می‌دهند.

قانون پنج ثانیه‌ای

مل رابینز / رضا اسکندری‌آذر

۵۹,۰۰۰ تومان

می‌خواهید بدانید چرا خیلی از ایده‌هایی که به ذهن ما می‌رسند هیچ وقت عملی نمی‌شوند؟
ذهن ما یک مکانیزم دفاعی دارد که ما را در برابر سختی ناشی از آغاز فعالیت‌های دشوار محافظت کند. از زمانی که ایده‌ی انجام یک فعالیت مثبت که برای بهتر کردن زندگی‌مان لازم است، در ذهن ما جرقه می‌زند (چه تصمیمی کوچک در حد صبح بیرون آمدن از رختخواب یا گفتن نظرمان در یک جلسه‌ی کاری، و چه تصمیمی بزرگ در حد راه‌اندازی یک کسب و کار، یا رها کردن یک رابطه‌ي مضر یا شغل آزاردهنده) دقیقاً ۵ ثانیه فرصت داریم تا حرکتی فیزیکی در جهت انجام آن فعالیت انجام دهیم. (این حرکت می‌تواند در حد برداشتن گوشی تلفن، کنار زدن پتو، بالا بردن دست در جلسه یا غیره باشد) بعد از ۵ ثانیه ذهن ما با منطقی‌ترین استدلال‌ها ما را به کل از انجام آن کار منصرف می‌کند. و دلیل محق نشدن تمام رویاهای ما همین مکانیزم دفاعی ذهن است.

این کتاب به معرفی قانونی می‌پردازد که قابلیت این را دارد که میزان بهره‌وری شما را تا حدی فرای باور افزایش دهد و در یک کلام، کمکتان کند که به آن کاهلی بی‌دلیل و مرموز غلبه ‌و زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان را متحول کنید.

گفت‌وگو با غریبه‌ها

مالكوم گلَدوِل / رضا اسكندرى‎‌آذر

۴۵,۰۰۰ تومان

چرا ما این قدر در تشخیص دروغ، قضاوت و خواندن حالات درونی دیگران ضعیف عمل می‌کنیم؟ چگونه غریبه‌ها را درک می‌کنیم؟ چرا اغلب اوقات متوجه منظور طرف مقابل نمی‌شویم؟ در این کتاب درباره‌ی جاسوسی می‌خوانید که سال‌ها در بالاترین سطوح پنتاگون ناشناس باقی ماند، با مردی آشنا می‌شوید که بزرگترین کلاهبرداری تاریخ بشریت را کشف کرد، دلایل خودکشی شاعر معروف، سیلویا پلَث را می‌فهمید و با پرونده‌ی محکومیت اشتباه آماندا ناکس آشنا می‌شوید،‌ تا با استفاده از این مثال‌ها و روش‌های گفته شده به پاسخ آن پرسش‌ها دست یابید…

این کتاب نامزد بهترین کتاب غیرداستانی سال ۲۰۱۹ به انتخاب خوانندگان گودریدز بوده است.

مینیمالیسم دیجیتال

کال نیوپورت/ سیمین ورسه

۴۰,۰۰۰ تومان

مینیمالیسم را می‌توان هنری دانست که می‌گوید چه مقدار کافی است. مینیمالیسم دیجیتال این ایده را در مورد فناوری‌های دیجیتال بیان می‌کند. بنابراین مینیمالیسم دیجیتال، کلید داشتن یک زندگی متمرکز در یک جهان پرهیاهو است.کال نیوپورت فلسفه‌ای برای استفاده از فناوری پیشنهاد می‌کند که تاکنون توانسته زندگی‌های پرشماری را بهبود ببخشد.

مینیمالیست‌های دیجیتال همه جا در اطراف ما حاضر هستند. آن‌ها شخصیت‌های آرام و خوشحالی هستند که می‌توانند گفتگوهای طولانی را بدون سرک کشیدن به گوشی‌های موبایل خود به پایان ببرند. آن‌ها می‌توانند خودشان را در خواندن کتابی خوب، دنبال کردن پروژه‌های نجاری و یا دویدن صبحگاهی در یک روزِ تعطیل غرق کنند. چنین افرادی قادرند اوقات خوشی را با دوستان و خانواده‌شان داشته باشند، بدون اینکه اصراری به مستندکردن لحظات خوش با یکدیگر داشته باشند. نگران از دست‌دادن چیزی نیستند چون به خوبی آگاهند که چه فعالیت‌هایی برای آن‌ها معنابخش است و رضایت به همراه می‌آورد. نیوپورت، این جنبش را برای دنیای مملو از فناوری ما ضروری می‌داند. خاموش‌کردن هشدارها (نوتیفیکیشن) روی گوشی‌ها،به اندازه کافی به ما کمک نمی‌کنند تا کنترل خودمان را در دنیای فناوری به دست بگیریم. کناره‌گیری از وسایل دیجیتال هم در دنیای امروز میسر نیست. بنابراین آنچه که ما به آن نیاز داریم یک روش هوشمندانه برای این است که تصمیم بگیریم از چه ابزاری به چه هدفی و تحت چه شرایطی استفاده کنیم.

هنر تصمیم‌گیری

آنی دوک / فرنوش فرهادی

۸۹,۰۰۰ تومان

با کمک ترکیبی از تمرین‌ها، شکل‌ها و داستان‌ها، نویسنده کتاب پرفروش فکر کردن به شرط‌بندی‌ها به شما یاد می‌دهد تا چگونه به جنگ سوگیری‌هایتان بروید، ضعف‌هایتان را برطرف کنید و به شما کمک خواهد کرد تا به یک تصمیم‌گیرنده بهتر و با اعتمادبه‌نفس­تر تبدیل شوید.

گرفتن تصمیمات خوب مستلزم این نیست که مدام حدس بزنیم و با آزمون و خطا پیش برویم. بلکه، تصمیم‌گیری خوب یک مهارت قابل یادگیری است که هرکسی می‌تواند آن را در خود تقویت کند. در کتاب چگونه تصمیم بگیریم…. آنی دوک شما را با مجموعه‌ای از ابزارهایی آشنا می‌کند که هر کسی می‌تواند از آن‌ها برای گرفتن تصمیمات بهتر استفاده کند.

یادگیرى و تفکر پراگماتیک

اندى هانت / زهرا زمانيان

۴۸,۰۰۰ تومان

آیا حرفه‌ای‌شدن از آرزوهای شماست؟ اینکه بتوانید پاسخ‌های صحیح را به‌صورت شهودی پیدا کنید؟ اگرچه احتمالا به عنوان یک متخصص حوزه‌ی کامپیوتر، برنامه‌نویس، مهندس یا … به خوبی آموخته‌اید که چطور باید با نر‌م‌افزارها (software) و سخت‌افزارها (hardware) کار کنید، اما آیا در مورد چگونگی استفاده‌ی درست از ساختار ذهنی (wetware) خود نیز از دانش کافی برخوردار هستید؟

برنامه‌نویسی یعنی حل مسئله و حل مسئله به خلاقیت، ابتکار و ابداع نیازمند است. احتمالاً شما هم صرف‌نظر از شغلتان، به حل خلاقانه‌ی مسائل نیاز دارید. با این حال، آمیختنِ اندیشه‌ی قوی و انعطاف‌پذیر انسانی با محدودیت‌های انعطاف‌ناپذیر دنیای دیجیتال، قدرت و در عین حال، ضعف شدید هر دوی آن‌ها را آشکار می‌کند. پیچیدگی‌های دنیای مدرن، توانایی‌های ما را هر روز به چالش می‌کشد و گاهی ما را با شکست‌هایی بزرگ روبه‌رو می‌کند. اما فرآیندی مانند توسعه‌ی نرم‌افزارها نه در محیط ویرایشگر، نه در محیط یکپارچه‌ی توسعه‌ی نرم‌افزار (IDE)، و نه در ابزارهای طراحی، بلکه در ذهن شما اتفاق می‌افتد!

یادگیری مهارت‌ها و تکنولوژی‌های جدید برای حرفه‌ی شما موضوعی حیاتی به شمار می‌رود و احتمالا موضوعیست که همیشه ذهن‌تان را به خود مشغول کرده‌ است؛ با کمک این کتاب، با ساختار ذهن خود بیشتر آشنا می‌شوید و می‌آموزید که چطور می‌توان از نیروی ذهن، به بهترین شکل ممکن استفاده کرد. این کتاب به شما نکات و فنون جدیدی را آموزش می‌دهد تا با کمک آنها بتوانید میزان و سرعت یادگیری خود را افزایش داده و آموخته‌های‌تان را برای مدتی طولانی به خاطر بسپارید. هر انسانی برای بهتر اندیشیدن و بهتر یادگرفتن به یک رویکرد پراگماتیک نیاز دارد؛ ماهیت اصلی پراگماتیزم این است: کاری را انجام دهید که برای شما به بهترین و مؤثرترین شکل ممکن نتیجه خواهد داد.

در این کتاب، ایده‌ها و تکنیک‌های پراگماتیک با شما در میان گذاشته می‌شود. اما این تنها شروع راه است؛ ادامه‌دادن مسیر با شماست…